培养小孩子的情商，是现代教育里极为关键的一环。这一环节与孩子未来的人际关系相关。这一环节与孩子未来的心理健康相关。这一环节与孩子未来的社会适应能力相关。下面将从几个方面探讨小孩情商相关的问题。

情商重要性

情商高的小孩能更好地理解自身情绪，能更好地管理自身情绪，还能敏锐感知他人情绪，这有助于他们在社交中建立良好人际关系，能让他们交到更多朋友，比如在幼儿园里，情商高的孩子更善于分享，更善于合作，所以大家都愿意和他一起玩，并且具备高情商的小孩在遇到挫折时，能更快调整心态，能保持积极乐观的态度。

情绪认知

要让小孩学会分辨不同情绪，能借助表情卡片等工具，使他们直观认识高兴、悲伤、愤怒等表情。在生活中，当孩子产生情绪时，要引导他们说出内心感受。比如孩子委屈大哭，家长要轻声询问是不是哪儿不开心，让孩子察觉到自己当下的情绪，进而学会用恰当方式表达。

同理心培养

同理心是情商的关键部分，它能让小孩站在他人角度思考问题，可借助讲故事的方式，引导孩子体验故事中人物的感受。在日常生活里，小朋友间出现矛盾时，要鼓励孩子理解对方那样做的缘由。比如小伙伴不小心弄坏玩具，要让孩子想想对方或许也会很愧疚。

社交技巧训练

教会小孩基本的社交礼仪，比如见面打招呼，道别说再见等，鼓励他们主动与人交往，让他们参加集体活动，在集体活动中小孩能学会倾听他人意见，也能进行有效沟通，比如在小组游戏里，小孩要学会分工合作，要表达自己想法，还要尊重他人建议，然后共同完成任务。

情绪调节方法

教导孩子，在情绪激动时，能借助深呼吸、转移注意力等方法平复情绪。比如孩子生气时，让他做几次深呼吸，或者去做自己喜爱的事，借此转移注意力。孩子情绪低落时，家长可陪他们去散步，给予积极心理暗示，帮孩子重新找回信心与快乐。

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